本网讯 为进一步培养大学生良好的心理素质，引导广大同学关注自身心理健康和心灵成长，促进身心健康全面发展，近期机电工程学院积极组织同学们观看“阳光青春‘5·25’大学生心理健康大讲堂”系列精品微课。
5月24日，机电工程学院组织专职辅导员和各班班长集中观看精品微课。本次精品微课围绕《勇敢成长，谈大学毕业的心理意义》、《直面评价，学会在评头论足中自洽》、《AI时代如何获得幸福感》主题展开讲解，课程内容与同学们的学习、生活、心理状态等实际情况进行了充分结合，希望同学们结合自己在生活、学习和人际交往中遇到的困难进行思考，积极寻找最佳的解决方法。
5月24日-26日，机电工程学院组织各班级利用智慧屏观看精品微课。在活动现场，同学们认真观看微课视频，共同探讨关于心理健康方面的疑惑和解决措施。机电234班钱世民同学表示从本次微课中学会了多种调节情绪的技巧，培育乐观心态，以更加积极向上的精神面貌面对生活，以更加积极阳光的心态面对困难和挑战。
“阳光青春”大学生心理健康大讲堂精品微课，汇集了各高校的专家力量，课程内容丰富、形式多样，涵盖了心理健康的各个方面。通过微课学习，同学们了解了心理健康的重要性，以及如何识别和应对心理问题，如何与同学沟通、如何发现和处理心理问题等。（文/图：方茂君 审核：郝志廷）
